Hola compañeros, les comparto mi horario de actividades, creo que me faltaba esta actividad.
Espero ya estar al corriente con todo :)
Saludos
viernes, 12 de junio de 2015
El cerebro adicto
Hola compañeros, les comparto mi texto académico llamado "El cerebro adicto"; ¿Por que elegí este tema? Por que considero que es un tema de interés común si se sabe tratar con la información correcta.
EL CEREBRO ADICTO
¿QUE ES LO QUE PASA?
ALUMNO:
NORMA PATRICIA BAEZ ROBLES
FACILITADOR:
JAZMIN PAREDES MENESES
TEXTO
ACADEMICO UNADM
INTRODUCCIÓN
¿Qué
es lo que ocurre cuando nuestro cerebro es un adicto ahora?
El uso
de sustancias no aptas para el consumo humano o no tomadas de acuerdo a los
lineamientos establecidos crean cierta dependencia emocional imposibilitando la
toma de decisiones para uno mismo; crean dependencia emocional por que dejamos
de pensar para dejarnos llevar solo por lo que sentimos, perdemos la noción del
tiempo y la razón, creando lagunas mentales que nos llevan al limite de cosas
que no haríamos siendo racionales, por ejemplo, robar, consumir mas de lo que
podemos pagar, etc.
Nos
volvemos co-dependientes a este tipo de sustancias porque nos envuelve en un
estado de animo que nos llena de euforia, que al ser adictos nuestro cuerpo lo
necesita llegando al grado de que los estimulos extrasensoriales ya no son
suficientes para permanecer en un estado de animo optimo racional.
El
cerebro termina de madurar a los veintitantos años, es por eso que aquellos que
son mas vulnerables a volverse adictos son los que empezaron a consumir drogas
o ingerir alcohol a temprana edad, por que, el tipo de consumible les dio
satisfacción emocional no su parte racional, creciendo asi con la idea de que
ser un adicto no es tan malo como parece, a diferencia de las personas que
probaron algún consumible cerca de los treinta años no dejando tanto efecto
como en los que iniciaron a temprana edad. Todas estas personas recibieron de
manera equivocada la idea de lo que son las adicciones, ya que es mas probable
que todos ellos acaben en problemas mas serios como depresión, suicidios, un
hoyo sin salida, etc.
Existen
varios tipos de sustancias adictivas que veremos a continuación:
A
partir de que cualquier sustancia interfiere con las actividades normales de un
individuo.
“Una adicción es una enfermedad que progresa
por etapas”. En la primera etapa utilizan sustancias para alcanzar la euforia
que brindan; cuando se abusa de las drogas se convierte muy rápido en
enfermedad, cuando eso pasa se alteran algunas zonas del cerebro que controlan
el ritmo cardiaco, la respiración y el sueño; segunda etapa, obstaculizan el sistema
de comunicación e interfieren en el proceso normal del intercambio de
información neuronal.
Ciertas investigaciones muestran que la
tolerancia a las drogas puede generar cambios muy profundos en las neuronas y
en los circuitos cerebrales, con efectos que pueden ser muy graves.
CONCLUSION
Los
principales grupos de riesgo son los adolescentes, las personas con trastornos
mentales tales como bipolaridad y/o esquizofrenia.
La
adquisición de sustancias tiene graves consecuencias en la salud humana, siendo
un adicto y no teniendo el control de nuestra mente es posible que caigamos en
situaciones de violencia o algún tipo de agresión hacia las personas con las
que nos rodeamos llegando a situaciones extremas donde después haya
arrepentimiento del daño causado.
Entre
las mejores soluciones se encuentran uno: la abstinencia de sustancias; aunque
eso es una posibilidad hay que tomar en cuenta factores importantes, por
ejemplo, el ambiente en el que se desarrolla la persona, si sufre disfunción
familiar, si esta expuesto a algún tipo de sustancias, por mencionar algunas; y
dos: un tratamiento quizás largo pero efectivo, en ocasiones restamos mérito al
esfuerzo que hace la persona por salir delante de una recaída, pocas personas
nos explican que el tratamiento se mide en cuantas recaídas tiene al día a
cuantas pasa a tener por semana, la disminución debe ser gradual por lo tanto
no debemos esperar que automáticamente al iniciar el tratamiento van a dejar de
ingerir estos productos.
REFLEXION
Podría
decirse que el tema de las adicciones es un tema fácil y sencillo, pero si
profundizamos en la información nos damos cuenta que es algo que no se debe
dejar a la ligera, aunque hoy en dia hay muchos lugares donde ofrecen apoyo
para salir de alguna adicción, también es cierto e importante considerar que en
las calles se encuentran personas que no pueden ingresar a estos lugares por
falta de dinero, de interés, incluso hasta del que dirán.
Elegí
este tema, por qué considero que los adolescentes son el grupo más
influenciable a ser víctimas de este vicio, son en quien debemos enfocarnos, la
educación es lo que nos va a abrir los ojos a una perspectiva diferente y
mejor, siendo ignorantes nos volvemos parte del paisaje sin poder opinar ni
defendernos, ni cómo justificar los errores cometidos como las adicciones.
FUENTES:
Guerrero Mothelet, V. (2013).
El cerebro adicto. ¿Cómo ves?, N°. 177, (Pp. 10-14). México: UNAM. Recuperado
el 13/04/15, de: http://www.comoves.unam.mx/numeros/articulo/177/el-cerebro-adicto
Diversas imágenes de internet
viernes, 29 de mayo de 2015
¿Que es ser un estudiante en linea?
Quizá, el desafío más grande al que te enfrentarás como estudiante en línea será convertirte en todo un
alfabeta digital. Es decir, “conocer cuando hay una necesidad de información; identificar las necesidades
de la información; trabajar con diversas fuentes y códigos de información; saber manejar la sobrecarga de
información y discriminar la calidad de las fuente de información; organizar la información; usar la información
eficazmente; y saber comunicar la información encontrada a otros.”(Cabero Almenara & Llorente Cejudo,
2008, pág. 13).
Con el uso de tecnologias ahora es mas comun que las personas puedan continuar sus estudios de manera virtual, pero antes de eso es importante conocer el camino antes de llegar hasta aqui, veremos las etapas, las caracteristicas y los retos a los que se han enfrentado.
ETAPAS
1. Educación por correspondencia: Primeros estudios por correspondencia estaban conformados por un conjunto de materiales impresos distribuidos por el correo. Aqui no habia ningun apoyo de mas, mas que el impreso.
2. Educación Abierta y a Distancia: Nace a partir de 1960, el aprendizaje se basó en un paquete instruccional que contaba con material impreso, audiovisual y cada vez más material electrónico, que en general dependía de la comunicación masiva. Sin embargo, este modelo superaba la distancia, la propia masificación del aprendizaje generaba un “estudiante promedio”, ya que dejaba poco espacio para la educación o el aprendizaje independiente.
3. Educación Telemática: A partir de 1990 es necesario el surgimiento de un nuevo modelo de educación. Influido directamente por las nuevas tecnologías comunicacionales basadas en la educación de doble vía e interactiva, este nuevo modelo abre una nueva perspectiva al estudio independiente, al poder ofrecer al estudiante una mayor independencia a través de la interactividad soportada por los diferentes medios telemáticos, que pone a disposición del estudiante un sinnúmero de recursos para su aprendizaje
CARACTERISTICAS
• Flexibilidad temporal y espacial para la interacción y recepción de la información: Esto te permitirá acceder a la información en cualquier momento y lugar, de cualquier forma, y al ritmo que tú decidas.
• Actitud proactiva: Ya que tu dispones de autonomia, se deja a tu eleccion las decisiones que tomes respecto a tu aprendizaje y desempeño.
• Compromiso con el propio aprendizaje.
• Tener conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias: Mismas que deberás aplicar para aprender a aprender.
• Actitud para trabajar en entornos colaborativos: Entendiendo que el aprendizaje entre pares enriquece tu propio proceso cognitivo y de desarrollo.
• Establecer para ti mismo metas propias más allá de la superación de asignaturas o cursos.
• Destrezas para un aprendizaje autónomo y autogestivo: Así como aquellas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento
RETOS
Aprendizaje dirigido: Tendrás que aprender a ser autogestivo y autodidácta, recuerda que la decisión respecto a tú propio aprendizaje y desempeño, depende primordialmente de ti y de tú administración del tiempo.
• Fijarte metas propias: Buscar siempre alternativas de solución en caso de tener inconvenientes y evitar esperar a que llegué por sí sola la solución.
• Destrezas: Trata de ser autocritico y reflexivo, evita memorizar y repetir el conocimiento, más bien analízalo, procésalo, aprópiate de el y proyecta tu saber.
• Entorno competitivo: No olvides que el trabajo colaborativo no solo enriquece tú propio conocimiento, sino que también fortalece tú aprender a aprender
Con el uso de tecnologias ahora es mas comun que las personas puedan continuar sus estudios de manera virtual, pero antes de eso es importante conocer el camino antes de llegar hasta aqui, veremos las etapas, las caracteristicas y los retos a los que se han enfrentado.
ETAPAS
1. Educación por correspondencia: Primeros estudios por correspondencia estaban conformados por un conjunto de materiales impresos distribuidos por el correo. Aqui no habia ningun apoyo de mas, mas que el impreso.
2. Educación Abierta y a Distancia: Nace a partir de 1960, el aprendizaje se basó en un paquete instruccional que contaba con material impreso, audiovisual y cada vez más material electrónico, que en general dependía de la comunicación masiva. Sin embargo, este modelo superaba la distancia, la propia masificación del aprendizaje generaba un “estudiante promedio”, ya que dejaba poco espacio para la educación o el aprendizaje independiente.
3. Educación Telemática: A partir de 1990 es necesario el surgimiento de un nuevo modelo de educación. Influido directamente por las nuevas tecnologías comunicacionales basadas en la educación de doble vía e interactiva, este nuevo modelo abre una nueva perspectiva al estudio independiente, al poder ofrecer al estudiante una mayor independencia a través de la interactividad soportada por los diferentes medios telemáticos, que pone a disposición del estudiante un sinnúmero de recursos para su aprendizaje
CARACTERISTICAS
• Flexibilidad temporal y espacial para la interacción y recepción de la información: Esto te permitirá acceder a la información en cualquier momento y lugar, de cualquier forma, y al ritmo que tú decidas.
• Actitud proactiva: Ya que tu dispones de autonomia, se deja a tu eleccion las decisiones que tomes respecto a tu aprendizaje y desempeño.
• Compromiso con el propio aprendizaje.
• Tener conciencia de las actitudes, destrezas, habilidades y estrategias propias: Mismas que deberás aplicar para aprender a aprender.
• Actitud para trabajar en entornos colaborativos: Entendiendo que el aprendizaje entre pares enriquece tu propio proceso cognitivo y de desarrollo.
• Establecer para ti mismo metas propias más allá de la superación de asignaturas o cursos.
• Destrezas para un aprendizaje autónomo y autogestivo: Así como aquellas relacionadas con la comunicación, la búsqueda, la selección, la producción, la difusión de la información y el conocimiento
RETOS
Aprendizaje dirigido: Tendrás que aprender a ser autogestivo y autodidácta, recuerda que la decisión respecto a tú propio aprendizaje y desempeño, depende primordialmente de ti y de tú administración del tiempo.
• Fijarte metas propias: Buscar siempre alternativas de solución en caso de tener inconvenientes y evitar esperar a que llegué por sí sola la solución.
• Destrezas: Trata de ser autocritico y reflexivo, evita memorizar y repetir el conocimiento, más bien analízalo, procésalo, aprópiate de el y proyecta tu saber.
• Entorno competitivo: No olvides que el trabajo colaborativo no solo enriquece tú propio conocimiento, sino que también fortalece tú aprender a aprender
¿Que es ser un estudiante en linea?
Para mi, ser un estudiante en linea es aquella persona que por motivos diferentes queremos continuar preparándonos sin importar las causas, es la determinacion que te impulsa a seguir aprendiendo y superandote.
Demostrando a ti mismo, cuan valiente puedes ser.
Demostrando a ti mismo, cuan valiente puedes ser.
viernes, 8 de mayo de 2015
Bienvenidos a mi blog :)
Hola!
Los invito a que se den una vuelta por mi blog :D como veran, es la primera entrada de muchas :D
Bienvenidos!
Los invito a que se den una vuelta por mi blog :D como veran, es la primera entrada de muchas :D
Bienvenidos!
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